Kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka? 

Problemy ze zbyt dużą wagą mogą być problemem estetycznym, który powoduje, że nie czujemy się komfortowo we własnym ciele i mamy kłopoty z samoakceptacją, ale oprócz tego mogą prowadzić do poważnych schorzeń, które nie są obojętne dla funkcjonowania całego organizmu. Otyłość może spowodować, że zaczniemy mieć problemy z sercem, żylakami oraz cukrzycą, dlatego nie należy jej bagatelizować.

 

Czym zajmuje się dietetyk?


Dietetyk to specjalista zajmujący się wprowadzaniem zasad racjonalnego odżywiania i planowaniem żywienia dla swoich pacjentów. Jest to osoba, która ma spore doświadczenie i wiedzę o sposobie odżywiania i dzięki temu może planować oraz nadzorować przygotowywanie diet leczniczych dla swoich pacjentów. W spektrum jego zainteresowania znajduje się między innymi badanie produktów żywnościowych, ich pochodzenia i ocena wpływu przyjmowanych leków i sposobu odżywiania na funkcjonowanie całego organizmu. Z pomocy dietetyka mogą korzystać osoby z nadwagą, ale także oddziały szpitalne i zakłady żywienia zbiorowego.


Kiedy potrzebna jest pomoc dietetyka?


Większość ludzi kojarzy dietetyka tylko z leczeniem otyłości, ale do jego zadań nie należy jedynie odchudzanie ludzi zmagających się ze zbyt dużą wagą. Oto sytuacje, w których warto udać się do dietetyka:


1. Nadwaga i otyłość
Do dietetyka warto wybrać się, gdy mamy problem z nadwagą i pomimo samodzielnych prób zrzucenia zbędnych kilogramów, nic nam z tego nie wychodzi. 


2. Brak motywacji i samozaparcia do utrzymania diety
Jego pomoc jest nieoceniona, jeżeli źle czujemy się we własnym ciele, a mimo to brakuje nam motywacji do schudnięcia i uporu, aby wytrwać przy zdrowych nawykach żywieniowych. 


3. Niedowaga
Z jego pomocy powinni skorzystać także ludzie, którzy cierpią na niedowagę, a pomimo licznych prób, nie potrafią przytyć. 


4. Ustawienie tzw. diet specjalnych
Dietetyk może nam pomóc ustawić zbilansowany i racjonalny sposób odżywania, kiedy nasz organizm wymaga specjalnej diety. Warto wybrać się do niego, gdy jesteśmy w ciąży, karmimy piersią albo wchodzimy w okres menopauzy.


5. Ustawienie diet leczniczych
Jeżeli cierpimy na cukrzycę, choroby tarczycy, nadciśnienie tętnicze czy mamy podwyższony cholesterol, warto skorzystać z pomocy dietetyka, który ułoży dla nas specjalny plan żywienia. Dzięki niemu będziemy w lepszej formie, a nasza choroba będzie pod kontrolą.


6. Dieta dla sportowców
Sportowcy mogą skorzystać na poradach dietetycznych, bo dzięki ustawionej przez specjalistę diecie będą mogli zwiększyć wydolność swojego organizmu.

 

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.