Blog
Dieta w ciąży
Wokół odżywiania się kobiet w ciąży powstało wiele mitów. Jednym z najpopularniejszych jest twierdzenie, że przyszła mama musi koniecznie jeść za dwóch, bo przecież w jej brzuchu rozwija się nowy człowiek. Niestety stosując się do tej zasady, bardzo łatwo jest przytyć, a dodatkowe kilogramy będzie trzeba zrzucić po porodzie. Aby uniknąć takiej przykrej sytuacji, najlepiej jest odżywiać się racjonalnie przez te wyjątkowe dziewięć miesięcy.
Jak jeść, by nie utyć?
Każdy z nas musi jeść, aby móc funkcjonować i utrzymywać organizm w dobrej kondycji zdrowotnej. Pokarm jest niczym paliwo dla naszych samochodów – daje nam potrzebny zastrzyk energii, dzięki któremu możliwe jest podtrzymywanie wszystkich procesów życiowych w całym organizmie. Większość ludzi marzy o smukłej sylwetce, która niestety dla wielu z nas jest trudna do osiągnięcia i utrzymania.
Algorytm żywienia – co to takiego?
Algorytm to, według Słownika Języka Polskiego, określony sposób rozwiązywania konkretnego problemu. Składa się on zawsze z ciągu następujących po sobie czynności, które powinny być wykonywane według instrukcji. Stosują go komputery i różnego rodzaju maszyny, dla których właściwe algorytmy, umożliwiające im wydajną pracę, piszą programiści.